Religione, Yoga, Alimentazione
Questi tre argomenti sono tutti collegati al viaggio che i Beatles fecero in India.
Nel febbraio del 1968 i Fab Four andarono a Rishikesh, presso lo Yogi Maharishi Mahesh, per trarre ispirazione e riflessione.
Durante il loro ashram, cioè il ritiro spirituale, i Beatles praticarono yoga, meditazione e mangiarono vegetariano.
Religione
I Beatles hanno avuto un percorso spirituale simile ai ragazzi degli Anni 60, periodo in cui nasce la contestazione dovuta anche alle regole troppo rigide dettate dalla religione.
I Beatles cercavano esperienze autentiche nel rapporto con la fede facendo anche uso di droghe per poter scavare in fondo all’anima.
Nei loro brani i temi centrali erano pace e amore, che sono alla base di tutte le religioni.
John arriva a pronunciare la frase “i Beatles sono più famosi di Gesù!”. Nonostante questa frase infelice e molto criticata, Lennon è sempre stato affascinato dalla figura di Gesù.
Paul e Ringo si definiscono agnostici cioè non sicuri della loro spiritualità, a cui probabilmente faranno riferimento solo avvicinandosi alla morte.
George, tra i quattro Fab Four, fu quello che più di tutti si avvicinò alla filosofia induista. Andò diverse volte in pellegrinaggio in India ed imparò a suonare il sitar.
Yoga
Yoga deriva dal sanscrito “yuj” che significa: giogo, soggiogare, mettere insieme per compiere un'azione comune ma anche unire e integrare.
Yoga indica sia il sistema filosofico indiano, sia la sua pratica, cioè una serie di azioni che hanno come obiettivo l’unione e integrazione nell’essere umano dei vari piani che lo costituiscono, ma anche la sua integrazione con gli altri esseri e con la natura che lo circonda.
Lo yoga è anche una scienza del benessere psicofisico, che richiede in chi lo pratica una conoscenza precisa dei processi fisiologici, dei processi psichici e della interazione e influenza tra mente e corpo.
Lo yoga sviluppa anche norme etiche e comportamentali sociali.
Alimentazione
Una volta rientrati in Inghilterra, Lennon e Ringo tornarono alle loro abitudini alimentari che includevano la carne, anche se in quantità ridotta, mentre George decise di diventare definitivamente vegetariano.
Per alimentazione completa si intende una dieta che include tutti i nutrienti essenziali per il corretto funzionamento del corpo, come proteine, carboidrati, grassi, vitamine e minerali. Questo tipo di alimentazione contiene cibi di origine animale e vegetale.
Per alimentazione vegetariana si intende una dieta che esclude completamente gli alimenti di origine animale, come carne, pesce, pollame e prodotti lattiero-caseari. Questo tipo di alimentazione si concentra principalmente su cibi di origine vegetale come frutta, verdura, cereali, legumi, noci e semi.
Entrambe le diete possono essere equilibrate e fornire tutti i nutrienti necessari per la salute, però devono essere bilanciate per avere tutti gli elementi.